Все женщины, прошедшие беременность, роды и послеродовой период, помнят, как менялось их самочувствие, как болела спина, тянуло поясницу, уставали ноги, ухудшалось настроение. Мы рекомендуем Вам гимнастику айкуне. Айкуне — это гимнастика для позвоночника по авторской методике Абая Емши. Методика основана на работе с глубокими мышцами позвоночника, которые держат позвоночник в вертикальном положении. Айкуне для беременных […]